Rehabilitacja

„Cała Polska ćwiczy oddech” – cykl filmów instruktażowych – rehabilitacja oddechowa dla chorych na IPF

Rehabilitacja oddechowa może spowolnić proces rozwoju choroby IPF. Ćwiczenia oddechowe są najlepszym sposobem na samodzielną rehabilitację dla każdego kto chce zadbać o polepszenie stanu swojego zdrowia.

Najważniejsza jest systematyczność rehabilitacji oraz zaangażowanie w wykonywane ćwiczenia. Proste zestawy aktywności, nie wymagają dużego wysiłku i niemal każdy pacjent może sobie z nimi poradzić.

Część I
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W CHOROBIE IPF
- Ćwiczenia oddechowe w pozycji siedzącej + trening mięśni oddechowych



Część II
ROLA ĆWICZEŃ W IPF
- Ćwiczenia oddechowe w pozycji leżącej

Część III
SYSTEMATYKA W WYKONYWANIU ĆWICZEŃ
- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie kończyn dolnych



Część IV
WSPARCIE RODZINY I BLISKICH
- Ćwiczenia rozciągające



Część V
UTRZYMANIE CODZIENNEJ AKTYWNOŚCI CHORYCH NA IPF
- Trening fizyczny (wydolnościowy)